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Pitta - Feu et Eau Le dosha Pitta est symbolisé par le feu et l'eau.Tout comme le feu transforme la matière par sa flamme, pour ainsi ne pitta régissent la transformation des aliments en nutriments utilisables par la digestion, la transformation de ces nutriments en d'autres substances par le métabolisme, et la transformation des événements observés dans la pensée par la perception. La chaleur, l'inflammation et de l'acidité dans le corps sont provoquées par Pitta, qui peuvent consommer le corps comme une traînée de poudre si elle n'est pas maintenue en équilibre. Un esprit dominé Pitta est forte, aussi bien dans l'esprit et d'expression. Sharp mots et une tendance à la décision sont des signes d'excès Pitta. Pitta gouverne Agni, le feu digestif, mais peut conduire à l'indigestion acide en excès. Pour calmer Pitta, il est préférable de choisir doux, le refroidissement des aliments, douce, amère et astringente, tout en évitant ceux qui piquante, aigre, et le salé que ceux-ci tendent à aggraver Pitta.La saison est dominée Pitta-été, et Pitta est le plus actif 10h00-14h00, quand le soleil est à son maximum, et 22:00-02h00, lorsque le feu digestif est à son plus fort. Pour éviter d'aggraver Pitta, il est conseillé de rester en dehors de la lumière directe du soleil pendant la période Pitta-dominé de la journée, et éviter de rester éveillé dans le temps Pitta-dominé de la nuit. personnes Pitta sont musculaire, active et chassé, mais peut brûler si elles ne sont pas pris soin de contenir et de préserver leur énergie au feu comme à travers la méditation et l'exercice calmer telles que le yoga en douceur.
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Les régimes à base de plantes est conseillé pour calmer Pitta, tandis que la plupart des viandes doivent être consommés avec modération ou pas du tout.Toxines dans le corps ont tendance à aggraver Pitta, par conséquent, des agents chimiques, drogues et d'alcool devrait être évitée par tous les Pitta dominée individus. Sariva tisane, qui est à la fois de refroidissement et de détoxification, est un excellent choix pour pacifier Pitta, comme c'est le calme et le refroidissement Lemongrass herbes.Piquant épices comme le poivre chili, devraient être utilisés avec modération, tandis que d'épices douces comme la cannelle et la cardamome vrai peut être utilisé plus fréquemment. |
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